Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie535kcal / 100g
Proteine9.3g10.3% dell'energia
Grassi46.5g51.3% dell'energia
Carboidrati34.9g38.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
9.3g (10.3%)
Grassi
46.5g (51.3%)
Carboidrati
34.9g (38.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie535kcal
Proteine9.3g
Grassi46.5g
Carboidrati34.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine19%
Grassi totali72%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 535 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARK CHOCOLATE mostrano 535 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 46.5g di grassi totali e 34.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium