Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie540kcal / 100g
Proteine6g6.7% dell'energia
Grassi34g37.8% dell'energia
Carboidrati50g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
6g (6.7%)
Grassi
34g (37.8%)
Carboidrati
50g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie540kcal
Proteine6.0g
Grassi34.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine12%
Grassi totali52%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 540 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK CHOCOLATE contiene 540 kcal. Fornisce 6g di proteine, 34g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium