Cioccolato

COCONUT CLUSTER CUP, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie558kcal / 100g
Proteine7g7.3% dell'energia
Grassi34.9g36.6% dell'energia
Carboidrati53.5g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
7g (7.3%)
Grassi
34.9g (36.6%)
Carboidrati
53.5g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie558kcal
Proteine7.0g
Grassi34.9g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine14%
Grassi totali54%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 558 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare133minuti
🧘‍♀️Yoga199minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT CLUSTER CUP, COCONUT offre un apporto di 558 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 34.9g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C