Cioccolato

CHOCOLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie562kcal / 100g
Proteine6.3g6.7% dell'energia
Grassi37.5g40.0% dell'energia
Carboidrati50g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
6.3g (6.7%)
Grassi
37.5g (40.0%)
Carboidrati
50g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie562kcal
Proteine6.3g
Grassi37.5g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine13%
Grassi totali58%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATES offre un apporto di 562 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 37.5g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium