Cioccolato

CHOCOLATE TURTLE APPLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine4g8.6% dell'energia
Grassi11.1g23.9% dell'energia
Carboidrati31.3g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
4g (8.6%)
Grassi
11.1g (23.9%)
Carboidrati
31.3g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine4.0g
Grassi11.1g
Carboidrati31.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE TURTLE APPLES offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 11.1g di grassi e 31.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium