Cioccolato

CHOCOLATE SQUARES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine5g5.3% dell'energia
Grassi27.5g28.9% dell'energia
Carboidrati62.5g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
5g (5.3%)
Grassi
27.5g (28.9%)
Carboidrati
62.5g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine5.0g
Grassi27.5g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine10%
Grassi totali42%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE SQUARES offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 27.5g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium