Cioccolato
CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie489kcal / 100g
Proteine7.1g8.6% dell'energia
Grassi32.1g39.1% dell'energia
Carboidrati42.9g52.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.1g
Proteine
7.1g (8.6%)Grassi
32.1g (39.1%)Carboidrati
42.9g (52.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie489kcal
Proteine7.1g
Grassi32.1g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine14%
Grassi totali49%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga175minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHOCOLATE contiene 489 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 32.1g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti