Cioccolato

CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie550kcal / 100g
Proteine7.5g7.7% dell'energia
Grassi32.5g33.3% dell'energia
Carboidrati57.5g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
7.5g (7.7%)
Grassi
32.5g (33.3%)
Carboidrati
57.5g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie550kcal
Proteine7.5g
Grassi32.5g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine15%
Grassi totali50%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 550 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare131minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE contiene 550 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 32.5g di grassi e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C