Cioccolato

CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie441kcal / 100g
Proteine2.9g3.2% dell'energia
Grassi20.6g22.6% dell'energia
Carboidrati67.6g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
2.9g (3.2%)
Grassi
20.6g (22.6%)
Carboidrati
67.6g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie441kcal
Proteine2.9g
Grassi20.6g
Carboidrati67.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine6%
Grassi totali32%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 441 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE mostrano 441 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 20.6g di grassi totali e 67.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium