Cioccolato

CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie581kcal / 100g
Proteine4.7g5.2% dell'energia
Grassi46.5g51.3% dell'energia
Carboidrati39.5g43.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
4.7g (5.2%)
Grassi
46.5g (51.3%)
Carboidrati
39.5g (43.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie581kcal
Proteine4.7g
Grassi46.5g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine9%
Grassi totali72%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 581 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE mostrano 581 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 46.5g di grassi totali e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A