Cioccolato

BERGIN FRUIT AND NUT COMPANY, CHOCOLATE BRIDGE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine7g7.5% dell'energia
Grassi28.1g30.2% dell'energia
Carboidrati57.9g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
7g (7.5%)
Grassi
28.1g (30.2%)
Carboidrati
57.9g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine7.0g
Grassi28.1g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine14%
Grassi totali43%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BERGIN FRUIT AND NUT COMPANY, CHOCOLATE BRIDGE MIX offre un apporto di 491 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 28.1g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C