Cioccolato

ASSORTMENT DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine6.3g7.2% dell'energia
Grassi25g28.6% dell'energia
Carboidrati56.2g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
6.3g (7.2%)
Grassi
25g (28.6%)
Carboidrati
56.2g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine6.3g
Grassi25.0g
Carboidrati56.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali38%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASSORTMENT DARK CHOCOLATE offre un apporto di 438 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 25g di grassi e 56.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium