Cioccolato

ASSORTED MILK AND DARK CHOCOLATES, ASSORTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine3.9g4.6% dell'energia
Grassi19.2g22.7% dell'energia
Carboidrati61.5g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
3.9g (4.6%)
Grassi
19.2g (22.7%)
Carboidrati
61.5g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine3.9g
Grassi19.2g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine8%
Grassi totali30%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED MILK AND DARK CHOCOLATES, ASSORTED contiene 462 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 19.2g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium