Cioccolato

ASSORTED CHOCOLATES, ASSORTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie479kcal / 100g
Proteine6.3g7.0% dell'energia
Grassi25g27.9% dell'energia
Carboidrati58.3g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.6g
Proteine
6.3g (7.0%)
Grassi
25g (27.9%)
Carboidrati
58.3g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie479kcal
Proteine6.3g
Grassi25.0g
Carboidrati58.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali38%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 479 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED CHOCOLATES, ASSORTED contiene 479 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 25g di grassi e 58.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium