Cioccolato

ASSORTED CHOCOLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie487kcal / 100g
Proteine5.1g5.8% dell'energia
Grassi30.8g35.3% dell'energia
Carboidrati51.3g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
5.1g (5.8%)
Grassi
30.8g (35.3%)
Carboidrati
51.3g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie487kcal
Proteine5.1g
Grassi30.8g
Carboidrati51.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine10%
Grassi totali47%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASSORTED CHOCOLATES offre un apporto di 487 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 30.8g di grassi e 51.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A