Cioccolato

ASSORTED CHOCOLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine5.3g6.1% dell'energia
Grassi29g33.4% dell'energia
Carboidrati52.6g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.9g
Proteine
5.3g (6.1%)
Grassi
29g (33.4%)
Carboidrati
52.6g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine5.3g
Grassi29.0g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine11%
Grassi totali45%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED CHOCOLATES contiene 474 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 29g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A