Cioccolato

ASSORTED CHOCOLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie465kcal / 100g
Proteine4.7g4.9% dell'energia
Grassi20.9g21.9% dell'energia
Carboidrati69.8g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
4.7g (4.9%)
Grassi
20.9g (21.9%)
Carboidrati
69.8g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie465kcal
Proteine4.7g
Grassi20.9g
Carboidrati69.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine9%
Grassi totali32%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASSORTED CHOCOLATES offre un apporto di 465 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 20.9g di grassi e 69.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A