Cioccolato

ASSORTED CHOCOLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine4.8g5.2% dell'energia
Grassi23.8g25.6% dell'energia
Carboidrati64.3g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
4.8g (5.2%)
Grassi
23.8g (25.6%)
Carboidrati
64.3g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine4.8g
Grassi23.8g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine10%
Grassi totali37%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASSORTED CHOCOLATES offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 23.8g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A