Cioccolato

ASSORTED CHOCOLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine5.3g6.3% dell'energia
Grassi22.8g27.1% dell'energia
Carboidrati56.1g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.2g
Proteine
5.3g (6.3%)
Grassi
22.8g (27.1%)
Carboidrati
56.1g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine5.3g
Grassi22.8g
Carboidrati56.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine11%
Grassi totali35%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED CHOCOLATES contiene 474 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 22.8g di grassi e 56.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium