Cioccolato

ASSORTED CHOCOLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine4.4g4.7% dell'energia
Grassi22.2g23.8% dell'energia
Carboidrati66.7g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
4.4g (4.7%)
Grassi
22.2g (23.8%)
Carboidrati
66.7g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine4.4g
Grassi22.2g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine9%
Grassi totali34%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASSORTED CHOCOLATES offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 22.2g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A