Cioccolato

ASSORTED CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine4.4g4.7% dell'energia
Grassi20g21.4% dell'energia
Carboidrati68.9g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
4.4g (4.7%)
Grassi
20g (21.4%)
Carboidrati
68.9g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine4.4g
Grassi20.0g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASSORTED CHOCOLATE offre un apporto di 444 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 20g di grassi e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A