Cioccolato

64% DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie622kcal / 100g
Proteine11.1g11.4% dell'energia
Grassi44.4g45.4% dell'energia
Carboidrati42.2g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.7g
Proteine
11.1g (11.4%)
Grassi
44.4g (45.4%)
Carboidrati
42.2g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie622kcal
Proteine11.1g
Grassi44.4g
Carboidrati42.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine22%
Grassi totali68%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 622 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare148minuti
🧘‍♀️Yoga222minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 64% DARK CHOCOLATE mostrano 622 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 44.4g di grassi totali e 42.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron