Cioccolato

55% COCOA MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie548kcal / 100g
Proteine9.7g10.0% dell'energia
Grassi41.9g43.3% dell'energia
Carboidrati45.2g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.8g
Proteine
9.7g (10.0%)
Grassi
41.9g (43.3%)
Carboidrati
45.2g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie548kcal
Proteine9.7g
Grassi41.9g
Carboidrati45.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine19%
Grassi totali64%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 548 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 55% COCOA MILK CHOCOLATE offre un apporto di 548 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 41.9g di grassi e 45.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium