Cioccolato

51% CACAO DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie531kcal / 100g
Proteine3.1g3.3% dell'energia
Grassi31.2g33.3% dell'energia
Carboidrati59.4g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
3.1g (3.3%)
Grassi
31.2g (33.3%)
Carboidrati
59.4g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie531kcal
Proteine3.1g
Grassi31.2g
Carboidrati59.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine6%
Grassi totali48%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 531 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 51% CACAO DARK CHOCOLATE offre un apporto di 531 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 31.2g di grassi e 59.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium