Cioccolato

38% MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie581kcal / 100g
Proteine9.3g9.8% dell'energia
Grassi39.5g41.4% dell'energia
Carboidrati46.5g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
9.3g (9.8%)
Grassi
39.5g (41.4%)
Carboidrati
46.5g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie581kcal
Proteine9.3g
Grassi39.5g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine19%
Grassi totali61%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 581 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 38% MILK CHOCOLATE contiene 581 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 39.5g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C