Patatine, Pretzel e Snack

YUCA, PLANTAIN, SWEET PLANTAIN, MALANGA, YAM, SWEET POTATO TROPICAL MIX CHIPS, YUCA, PLANTAIN, SWEET PLANTAIN, MALANGA, YAM, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine3.6g3.7% dell'energia
Grassi28.6g29.6% dell'energia
Carboidrati64.3g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
3.6g (3.7%)
Grassi
28.6g (29.6%)
Carboidrati
64.3g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine3.6g
Grassi28.6g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine7%
Grassi totali44%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YUCA, PLANTAIN, SWEET PLANTAIN, MALANGA, YAM, SWEET POTATO TROPICAL MIX CHIPS, YUCA, PLANTAIN, SWEET PLANTAIN, MALANGA, YAM, SWEET POTATO offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 28.6g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium