Patatine, Pretzel e Snack

TORTILLA CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie482kcal / 100g
Proteine7.1g7.7% dell'energia
Grassi21.4g23.1% dell'energia
Carboidrati64.3g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
7.1g (7.7%)
Grassi
21.4g (23.1%)
Carboidrati
64.3g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie482kcal
Proteine7.1g
Grassi21.4g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali33%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TORTILLA CHIPS offre un apporto di 482 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 21.4g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C