Patatine, Pretzel e Snack

ROASTED GARLIC CRISP-ROASTED CHICKPEAS, ROASTED GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine22.7g23.8% dell'energia
Grassi13.6g14.3% dell'energia
Carboidrati59.1g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
22.7g (23.8%)
Grassi
13.6g (14.3%)
Carboidrati
59.1g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine22.7g
Grassi13.6g
Carboidrati59.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine45%
Grassi totali21%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC CRISP-ROASTED CHICKPEAS, ROASTED GARLIC mostrano 455 calorie per 100g. Offre 22.7g di proteine, 13.6g di grassi totali e 59.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium