Patatine, Pretzel e Snack

PRETZEL SOFT TWIST, PRETZEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine8.4g12.6% dell'energia
Grassi6.3g9.4% dell'energia
Carboidrati52.1g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.8g
Proteine
8.4g (12.6%)
Grassi
6.3g (9.4%)
Carboidrati
52.1g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine8.4g
Grassi6.3g
Carboidrati52.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRETZEL SOFT TWIST, PRETZEL offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 6.3g di grassi e 52.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium