Patatine, Pretzel e Snack

PRETZEL RODS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine8.3g9.1% dell'energia
Grassi2.8g3.1% dell'energia
Carboidrati80.6g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
8.3g (9.1%)
Grassi
2.8g (3.1%)
Carboidrati
80.6g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine8.3g
Grassi2.8g
Carboidrati80.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRETZEL RODS offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 2.8g di grassi e 80.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium