Patatine, Pretzel e Snack

POTATO LATKES, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine2g7.4% dell'energia
Grassi5g18.5% dell'energia
Carboidrati20g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
2g (7.4%)
Grassi
5g (18.5%)
Carboidrati
20g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine2.0g
Grassi5.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO LATKES, POTATO offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 5g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium