Patatine, Pretzel e Snack

POTATO CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie530kcal / 100g
Proteine7.1g7.7% dell'energia
Grassi28.3g30.8% dell'energia
Carboidrati56.5g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.9g
Proteine
7.1g (7.7%)
Grassi
28.3g (30.8%)
Carboidrati
56.5g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie530kcal
Proteine7.1g
Grassi28.3g
Carboidrati56.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine14%
Grassi totali44%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 530 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga189minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO CHIPS offre un apporto di 530 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 28.3g di grassi e 56.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C