Patatine, Pretzel e Snack

KOREAN BBQ CRUNCHY CHICKPEAS, KOREAN BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine20g21.1% dell'energia
Grassi11.7g12.3% dell'energia
Carboidrati63.3g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
20g (21.1%)
Grassi
11.7g (12.3%)
Carboidrati
63.3g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine20.0g
Grassi11.7g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine40%
Grassi totali18%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KOREAN BBQ CRUNCHY CHICKPEAS, KOREAN BBQ contiene 433 kcal. Fornisce 20g di proteine, 11.7g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium