Patatine, Pretzel e Snack

KALE CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine17.9g21.8% dell'energia
Grassi25g30.4% dell'energia
Carboidrati39.3g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
17.9g (21.8%)
Grassi
25g (30.4%)
Carboidrati
39.3g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine17.9g
Grassi25.0g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine36%
Grassi totali38%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KALE CHIPS offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 25g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C