Patatine, Pretzel e Snack

GONZALEZ, TOTOPOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine9g9.6% dell'energia
Grassi2.2g2.3% dell'energia
Carboidrati82.7g88.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.9g
Proteine
9g (9.6%)
Grassi
2.2g (2.3%)
Carboidrati
82.7g (88.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine9.0g
Grassi2.2g
Carboidrati82.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GONZALEZ, TOTOPOS offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 2.2g di grassi e 82.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium