Patatine, Pretzel e Snack

GARDEN RANCH TORTILLA CHIPS, GARDEN RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g8.1% dell'energia
Grassi23.2g26.5% dell'energia
Carboidrati57.1g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.4g
Proteine
7.1g (8.1%)
Grassi
23.2g (26.5%)
Carboidrati
57.1g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi23.2g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali36%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN RANCH TORTILLA CHIPS, GARDEN RANCH offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 23.2g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium