Patatine, Pretzel e Snack

FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine7.7g12.9% dell'energia
Grassi9.6g16.1% dell'energia
Carboidrati42.3g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.6g
Proteine
7.7g (12.9%)
Grassi
9.6g (16.1%)
Carboidrati
42.3g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine7.7g
Grassi9.6g
Carboidrati42.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 308 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 9.6g di grassi e 42.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium