Patatine, Pretzel e Snack

CRUNCHY KALE, RADICAL RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine21.4g24.0% dell'energia
Grassi32.1g36.0% dell'energia
Carboidrati35.7g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
21.4g (24.0%)
Grassi
32.1g (36.0%)
Carboidrati
35.7g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine21.4g
Grassi32.1g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine43%
Grassi totali49%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUNCHY KALE, RADICAL RANCH mostrano 536 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 32.1g di grassi totali e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C