Chili & Stew

VEGETARIAN CHILI WITH BEANS!

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine3.3g18.0% dell'energia
Grassi0.8g4.4% dell'energia
Carboidrati14.2g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.3g
Proteine
3.3g (18.0%)
Grassi
0.8g (4.4%)
Carboidrati
14.2g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine3.3g
Grassi0.8g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETARIAN CHILI WITH BEANS! contiene 75 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 0.8g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A