Chili & Stew

VEGETARIAN CHILI, VEGETARIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine2.4g18.3% dell'energia
Grassi1g7.6% dell'energia
Carboidrati9.7g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.1g
Proteine
2.4g (18.3%)
Grassi
1g (7.6%)
Carboidrati
9.7g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine2.4g
Grassi1.0g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETARIAN CHILI, VEGETARIAN mostrano 57 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 1g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium