Chili & Stew

TURKEY CHILI NO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine4.5g41.3% dell'energia
Grassi1.9g17.4% dell'energia
Carboidrati4.5g41.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.9g
Proteine
4.5g (41.3%)
Grassi
1.9g (17.4%)
Carboidrati
4.5g (41.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine4.5g
Grassi1.9g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY CHILI NO BEANS offre un apporto di 54 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1.9g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium