Chili & Stew

STUFFED CABBAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine3g8.0% dell'energia
Grassi15.2g40.6% dell'energia
Carboidrati19.2g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.4g
Proteine
3g (8.0%)
Grassi
15.2g (40.6%)
Carboidrati
19.2g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine3.0g
Grassi15.2g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali23%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUFFED CABBAGE mostrano 222 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 15.2g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C