Chili & Stew

PLANT BASED WITH BEANS CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine3.5g32.1% dell'energia
Grassi0.3g2.8% dell'energia
Carboidrati7.1g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.9g
Proteine
3.5g (32.1%)
Grassi
0.3g (2.8%)
Carboidrati
7.1g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine3.5g
Grassi0.3g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLANT BASED WITH BEANS CHILI mostrano 45 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0.3g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium