Chili & Stew

ORGANIC CHICKEN CASSEROLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine3.9g22.0% dell'energia
Grassi1.2g6.8% dell'energia
Carboidrati12.6g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
3.9g (22.0%)
Grassi
1.2g (6.8%)
Carboidrati
12.6g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine3.9g
Grassi1.2g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CHICKEN CASSEROLE offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 1.2g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium