Chili & Stew
ORGANIC BLACK REFRIED BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie77kcal / 100g
Proteine3.9g22.0% dell'energia
Grassi2.3g13.0% dell'energia
Carboidrati11.5g65.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
3.9g (22.0%)Grassi
2.3g (13.0%)Carboidrati
11.5g (65.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie77kcal
Proteine3.9g
Grassi2.3g
Carboidrati11.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BLACK REFRIED BEANS offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 2.3g di grassi e 11.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti