Chili & Stew

MEDIUM ORGANIC CHILI WITH VEGETABLES, MEDIUM WITH VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine2.7g16.7% dell'energia
Grassi2.3g14.2% dell'energia
Carboidrati11.2g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.2g
Proteine
2.7g (16.7%)
Grassi
2.3g (14.2%)
Carboidrati
11.2g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine2.7g
Grassi2.3g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM ORGANIC CHILI WITH VEGETABLES, MEDIUM WITH VEGETABLES offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 2.3g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A