Chili & Stew

MARY'S CHILI VERDE, CHILI WITH BEANS WITH TOMATILLOS AND JALAPENOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine6.9g29.9% dell'energia
Grassi6.9g29.9% dell'energia
Carboidrati9.3g40.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
6.9g (29.9%)
Grassi
6.9g (29.9%)
Carboidrati
9.3g (40.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine6.9g
Grassi6.9g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARY'S CHILI VERDE, CHILI WITH BEANS WITH TOMATILLOS AND JALAPENOS mostrano 126 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 6.9g di grassi totali e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C