Chili & Stew

JALAPENO HOT CHILI CON CARNE WITH BEANS, JALAPENO HOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine6g27.8% dell'energia
Grassi4g18.5% dell'energia
Carboidrati11.6g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
6g (27.8%)
Grassi
4g (18.5%)
Carboidrati
11.6g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine6.0g
Grassi4.0g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JALAPENO HOT CHILI CON CARNE WITH BEANS, JALAPENO HOT mostrano 104 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 4g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C