Chili & Stew

ISABEL, VEGETABLE MEDLEY WITH CHUNK LIGHT TUNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine4.7g28.5% dell'energia
Grassi4.7g28.5% dell'energia
Carboidrati7.1g43.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.5g
Proteine
4.7g (28.5%)
Grassi
4.7g (28.5%)
Carboidrati
7.1g (43.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine4.7g
Grassi4.7g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ISABEL, VEGETABLE MEDLEY WITH CHUNK LIGHT TUNA contiene 96 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 4.7g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C