Chili & Stew

GROUND BEEF CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine9.2g41.3% dell'energia
Grassi5.7g25.6% dell'energia
Carboidrati7.4g33.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
9.2g (41.3%)
Grassi
5.7g (25.6%)
Carboidrati
7.4g (33.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine9.2g
Grassi5.7g
Carboidrati7.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GROUND BEEF CHILI WITH BEANS mostrano 117 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 5.7g di grassi totali e 7.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C